HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Scott Ramsay Gerry Capatos & Gerry Capatos và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Scott Ramsay Gerry Capatos · Gerry Capatos · Scott Ramsay

Tổng thời gian
01:15:58
Xếp hạng
#138
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC

Scott Ramsay Gerry Capatos

GC

Gerry Capatos

SR

Scott Ramsay

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (58%)
Stations26:52 (35%)
Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+14.3%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:02144
Running 25:00-
Sled Push1:3058
Running 35:37-
Sled Pull2:40131
Running 45:36-
Burpee Broad Jump3:36186
Running 55:56-
Rowing4:38158
Running 65:47-
Farmers Carry1:3886
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:15181
Running 86:16-
Wall Balls4:33176
Running Total44:20133
Roxzone Total4:4877