Phân tích HYROX: Emma Furlong Cathy Mccarron & Cathy Mccarron & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Furlong Cathy Mccarron

Cathy Mccarron

Emma Furlong

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (59%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:26	32
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:40	8
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:56	30
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	73
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:34	6
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:45	43
Running Total	40:18	16
Roxzone Total	4:58	34

Phân tích HYROX: Emma Furlong Cathy Mccarron & Cathy Mccarron & 1 autre - Dubai 01:08:22 | HyCoach