Phân tích HYROX: Rasha Masri Mariam Tarek & Mariam Tarek và 1 người khác - Dubai 01:12:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rasha Masri Mariam Tarek & Mariam Tarek và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rasha Masri Mariam Tarek

Mariam Tarek

Rasha Masri

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (63%)

Stations22:54 (32%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+1.6%27.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:21	21
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:51	23
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:41	16
Running 5	9:45	-
Rowing	4:24	6
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:46	52
Running Total	45:37	56
Roxzone Total	3:41	1