HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mariam Diab Ali Gulnara Serazhitdinova & Gulnara Serazhitdinova và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Mariam Diab Ali Gulnara Serazhitdinova · Gulnara Serazhitdinova · Mariam Diab Ali

Tổng thời gian
01:14:01
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Mariam Diab Ali Gulnara Serazhitdinova

RUS flag
GS

Gulnara Serazhitdinova

LBN flag
MA

Mariam Diab Ali

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (59%)
Stations25:28 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km0.0%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:31-
SkiErg4:4295
Running 25:31-
Sled Push2:24141
Running 35:49-
Sled Pull3:2568
Running 45:28-
Burpee Broad Jump2:4624
Running 55:30-
Rowing5:0992
Running 65:23-
Farmers Carry1:3949
Running 75:31-
Sandbag Lunges2:4817
Running 85:50-
Wall Balls2:3515
Running Total43:3033
Roxzone Total5:0838