HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Khanya Mashalaba Samar Kamali & Samar Kamali và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Khanya Mashalaba Samar Kamali · Samar Kamali · Khanya Mashalaba

Tổng thời gian
01:16:22
Xếp hạng
#45
Xếp hạng AG
#28
Hạng
DOUBLES · OPEN
KK

Khanya Mashalaba Samar Kamali

SK

Samar Kamali

KM

Khanya Mashalaba

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (58%)
Stations27:37 (36%)
Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-1.2%6.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg4:43100
Running 25:35-
Sled Push1:5598
Running 35:48-
Sled Pull3:51101
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:3279
Running 55:46-
Rowing4:5253
Running 65:46-
Farmers Carry1:4984
Running 75:31-
Sandbag Lunges4:07114
Running 85:51-
Wall Balls2:4856
Running Total44:4244
Roxzone Total4:0710