Phân tích HYROX: Lisa Somers & Shanice Sisler - Dubai 01:34:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Somers & Shanice Sisler

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:34:53
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Somers

Shanice Sisler

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:48 (60%)

Stations31:21 (33%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+8.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:27	35
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:06	123
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:29	134
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:41	152
Running 5	7:45	-
Rowing	5:10	96
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:00	117
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:38	140
Running 8	8:13	-
Wall Balls	2:50	62
Running Total	56:48	130
Roxzone Total	6:49	95