Phân tích HYROX: Seb Murphy Katie Keyes & Seb Murphy & 1 autre - Dubai 01:28:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seb Murphy Katie Keyes & Seb Murphy & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:13
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seb Murphy Katie Keyes

Seb Murphy

Katie Keyes

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:49 (58%)

Stations31:07 (35%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:40	113
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:08	56
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:13	63
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:36	117
Running 5	6:42	-
Rowing	5:19	110
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:03	101
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:00	110
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:08	76
Running Total	50:49	98
Roxzone Total	6:23	80