Phân tích HYROX: Roger Nicholson Amy Murphy & Amy Murphy và 1 người khác - Dubai 01:28:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roger Nicholson Amy Murphy & Amy Murphy và 1 người khác

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roger Nicholson Amy Murphy

Amy Murphy

Roger Nicholson

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (57%)

Stations29:01 (33%)

Roxzone9:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+13.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:24	96
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:32	93
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:12	62
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:26	95
Running 5	6:41	-
Rowing	5:10	106
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:03	102
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:00	76
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	50:31	94
Roxzone Total	9:02	112