Phân tích HYROX: Jerome Arnaud - Karlsruhe 01:03:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jerome Arnaud

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:03:44
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jerome Arnaud

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (53%)

Stations25:49 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+14.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:33	2
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:52	9
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	28
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:31	15
Running Total	33:43	36
Roxzone Total	4:16	30