Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafał Różański

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Rafał Różański

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (49%)

Stations33:54 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:13	53
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:43	108
Running 5	5:15	-
Rowing	4:22	58
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	30
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:37	84
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:53	106
Running Total	37:20	74
Roxzone Total	5:10	81