Phân tích HYROX: Timo Kraus - Karlsruhe 01:25:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Kraus

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:25:10
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Timo Kraus

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (49%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+17.6%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:05	132
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:19	162
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	5:58	-
Rowing	4:35	111
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:30	130
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:04	109
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:29	55
Running Total	42:09	126
Roxzone Total	6:04	123