hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Patrick Promax
HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA
Patrick Promax
Tổng thời gian
01:37:07
Xếp hạng
#156
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · PRO
PP
Patrick Promax
2-3
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:38 (45%)
Stations
47:06 (48%)
Roxzone
6:26 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:27/km
+18.7%
17.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:20
134
Running 2
5:00
-
Sled Push
4:40
154
Running 3
5:20
-
Sled Pull
7:03
135
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
5:41
155
Running 5
6:13
-
Rowing
4:56
159
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
3:05
167
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
6:40
162
Running 8
6:33
-
Wall Balls
10:41
168
Running Total
43:38
138
Roxzone Total
6:26
136
