Phân tích HYROX: Tatjana Kasper - Karlsruhe 01:12:03 | HyCoach

Tatjana Kasper

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (48%)

Stations32:01 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	32
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:45	29
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:55	13
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	8
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	14
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	1
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:43	8
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:25	7
Running Total	34:50	7
Roxzone Total	5:18	26