hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Diana Lieske
HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
Tổng thời gian
01:32:44
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
2-3
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:12 (49%)
Stations
40:11 (43%)
Roxzone
7:26 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:39/km
+9.1%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:52
33
Running 2
5:28
-
Sled Push
4:10
35
Running 3
5:59
-
Sled Pull
5:48
27
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:04
45
Running 5
6:04
-
Rowing
5:23
44
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
2:51
35
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
5:09
33
Running 8
6:32
-
Wall Balls
5:54
31
Running Total
45:12
39
Roxzone Total
7:26
47
