Phân tích HYROX: Stephanie Sehnert - Karlsruhe 01:51:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Sehnert

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:51:35
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Stephanie Sehnert

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:21 (50%)

Stations48:04 (43%)

Roxzone7:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+18.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:11	48
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:32	44
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:29	36
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	8:18	50
Running 5	7:29	-
Rowing	5:38	48
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:00	38
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:52	48
Running 8	8:16	-
Wall Balls	7:04	42
Running Total	56:21	51
Roxzone Total	7:14	46