Phân tích HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 00:53:25
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

José Estrangeiro

João Piedade José Estrangeiro

João Piedade

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (55%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone3:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+5.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:17	7
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:19	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:07	21
Running 5	3:54	-
Rowing	3:49	5
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:24	17
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:38	33
Running Total	29:35	2
Roxzone Total	3:34	1

Phân tích HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro & 1 autre - Karlsruhe 00:53:25 | HyCoach