Phân tích HYROX: Jonas Farnschläder Marco Wolf & Marco Wolf & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Farnschläder Marco Wolf

Marco Wolf

Jonas Farnschläder

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (56%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:02	177
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:06	256
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:15	178
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	156
Running 5	5:01	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:27	85
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	79
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	37:57	45
Roxzone Total	4:25	30

Phân tích HYROX: Jonas Farnschläder Marco Wolf & Marco Wolf & 1 autre - Karlsruhe 01:07:11 | HyCoach