HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gabriele Branca Luca D'Erasmo & Luca D’Erasmo và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Gabriele Branca Luca D'Erasmo · Luca D’Erasmo · Gabriele Branca

Tổng thời gian
01:10:33
Xếp hạng
#79
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
GD

Gabriele Branca Luca D'Erasmo

ITA flag
LD

Luca D’Erasmo

ITA flag
GB

Gabriele Branca

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (57%)
Stations24:56 (35%)
Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+14.7%16.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:04-
SkiErg3:57138
Running 24:32-
Sled Push1:42116
Running 35:19-
Sled Pull3:49261
Running 45:41-
Burpee Broad Jump2:3879
Running 55:47-
Rowing4:32177
Running 65:31-
Farmers Carry1:2776
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:03105
Running 85:15-
Wall Balls3:4864
Running Total40:1781
Roxzone Total5:24101