Phân tích HYROX: Sebastian Kessler Jochen Armbruster & Jochen Armbruster và 1 người khác - Karlsruhe 01:11:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Kessler Jochen Armbruster & Jochen Armbruster và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Kessler Jochen Armbruster

Jochen Armbruster

Sebastian Kessler

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (55%)

Stations26:55 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+13.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	119
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:39	102
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:29	224
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:46	241
Running 5	5:34	-
Rowing	4:15	66
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	174
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:26	168
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:48	241
Running Total	39:45	68
Roxzone Total	5:06	76