HYROX Race Analysis: Torben Gärtner Alexander Koch & Alexander Koch & 1 autre - Karlsruhe 01:16:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Torben Gärtner Alexander Koch & Alexander Koch & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Torben Gärtner Alexander Koch

Alexander Koch

Torben Gärtner

2-3THÁNG 320242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (52%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:07	215
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:49	301
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:43	250
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:57	256
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	215
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	258
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:20	270
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:11	295
Running Total	39:22	61
Roxzone Total	5:20	96