Phân tích HYROX: Eugen Prejger Stefan Ruf & Stefan Ruf và 1 người khác - Karlsruhe 01:16:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eugen Prejger Stefan Ruf & Stefan Ruf và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eugen Prejger Stefan Ruf

Stefan Ruf

Eugen Prejger

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (59%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+18.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	169
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:37	85
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:05	155
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	179
Running 5	6:23	-
Rowing	4:27	148
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	124
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:29	178
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:32	208
Running Total	45:12	147
Roxzone Total	5:51	141