Phân tích HYROX: Sebastian Lux Benjamin Gehrig & Benjamin Gehrig và 1 người khác - Karlsruhe 01:23:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Lux Benjamin Gehrig & Benjamin Gehrig và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:23:40
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Lux Benjamin Gehrig

Benjamin Gehrig

Sebastian Lux

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:03 (59%)

Stations27:37 (33%)

Roxzone7:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+17.9%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	269
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:43	125
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:39	243
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	148
Running 5	7:03	-
Rowing	4:58	271
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:57	270
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:46	226
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:10	145
Running Total	49:03	203
Roxzone Total	7:06	224