Phân tích HYROX: Alison Morrone & Jamy Unruh Alison Morrone và 1 người khác - Karlsruhe 01:08:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Morrone & Jamy Unruh Alison Morrone và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:08:39
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Morrone

Jamy Unruh Alison Morrone

Jamy Unruh

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (59%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-6.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	9
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:46	9
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	41
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	15
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:10	97
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:37	14
Running Total	40:24	18
Roxzone Total	4:49	16