Phân tích HYROX: Nina Mause Hanna Mause & Hanna Mause và 1 người khác - Karlsruhe 01:10:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Mause Hanna Mause & Hanna Mause và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Mause Hanna Mause

Hanna Mause

Nina Mause

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (55%)

Stations26:03 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.4%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:26	54
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	55
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	84
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:51	50
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:34	247
Running Total	39:18	12
Roxzone Total	5:32	53