Phân tích HYROX: Manuela Kronenberg Michele Hafner & Manuela Kronenberg & 1 autre - Karlsruhe 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuela Kronenberg Michele Hafner & Manuela Kronenberg & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuela Kronenberg Michele Hafner

Manuela Kronenberg

Michele Hafner

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (62%)

Stations24:10 (32%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.2%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:46	109
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	82
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:44	17
Running 5	5:46	-
Rowing	4:28	5
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:48	125
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:45	39
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:56	96
Running Total	46:22	72
Roxzone Total	4:30	10