Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Ruflin Nicole Kuenzi & Nicole Kuenzi và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Ruflin Nicole Kuenzi

Nicole Kuenzi

Nicole Ruflin

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (60%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+0.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:28	59
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:40	74
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:48	114
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:09	46
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	74
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:33	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:56	95
Running Total	45:53	65
Roxzone Total	5:26	48

Phân tích HYROX: Nicole Ruflin Nicole Kuenzi & Nicole Kuenzi và 1 người khác - Karlsruhe 01:16:09 | HyCoach