HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Elvira Sautner Birgit Süllwod & Birgit Süllwod và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Elvira Sautner Birgit Süllwod · Birgit Süllwod · Elvira Sautner

Tổng thời gian
01:20:22
Xếp hạng
#87
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
ES

Elvira Sautner Birgit Süllwod

BS

Birgit Süllwod

ES

Elvira Sautner

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (50%)
Stations32:08 (40%)
Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.4%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:33-
SkiErg5:10237
Running 24:51-
Sled Push2:07200
Running 35:03-
Sled Pull5:50247
Running 45:12-
Burpee Broad Jump4:47199
Running 55:29-
Rowing5:33233
Running 65:26-
Farmers Carry1:101
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:06204
Running 85:37-
Wall Balls3:25196
Running Total40:3419
Roxzone Total7:46197