Phân tích HYROX: Laura Cukadar Constanze Czikowski & Constanze Czikowski & 1 autre - Karlsruhe 01:20:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Cukadar Constanze Czikowski & Constanze Czikowski & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Cukadar Constanze Czikowski

Constanze Czikowski

Laura Cukadar

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (59%)

Stations26:51 (33%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km-1.1%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:43	141
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:03	188
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:10	28
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:42	99
Running 5	7:17	-
Rowing	4:54	73
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:56	176
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:29	142
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:54	86
Running Total	47:38	91
Roxzone Total	6:06	106