Phân tích HYROX: Lara Vogel Alina Döring & Alina Döring & 1 autre - Karlsruhe 01:28:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Vogel Alina Döring & Alina Döring & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:37
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Vogel Alina Döring

Alina Döring

Lara Vogel

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (58%)

Stations28:18 (32%)

Roxzone8:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+15.1%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:59	221
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:52	145
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:03	153
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:31	76
Running 5	6:53	-
Rowing	5:43	245
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:43	77
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:19	120
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:08	145
Running Total	51:46	155
Roxzone Total	8:37	221