HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Heidi Lichtenberg Julia Schröder & Julia Schröder và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Heidi Lichtenberg Julia Schröder · Julia Schröder · Heidi Lichtenberg

Tổng thời gian
01:28:47
Xếp hạng
#166
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
HS

Heidi Lichtenberg Julia Schröder

GER flag
JS

Julia Schröder

GER flag
HL

Heidi Lichtenberg

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:39 (59%)
Stations30:09 (34%)
Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+12.2%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg4:49174
Running 26:16-
Sled Push1:53148
Running 36:57-
Sled Pull4:09166
Running 47:05-
Burpee Broad Jump4:07149
Running 57:05-
Rowing5:26210
Running 66:57-
Farmers Carry2:13240
Running 77:02-
Sandbag Lunges4:37232
Running 87:05-
Wall Balls2:5593
Running Total52:39168
Roxzone Total6:0297