Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus, Jan Teuber & Jennifer Nikolaus & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:34
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus, Jan Teuber

Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (56%)

Stations21:12 (37%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:43	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:42	23
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:26	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	15
Running 5	4:18	-
Rowing	4:04	14
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	32:31	6
Roxzone Total	3:55	9

Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus, Jan Teuber & Jennifer Nikolaus & 1 autre - Karlsruhe 00:57:34 | HyCoach