HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Moritz Spangenberg Chris Haentges & Chris Haentges và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Moritz Spangenberg Chris Haentges · Chris Haentges · Moritz Spangenberg

Tổng thời gian
01:04:58
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#16
Hạng
DOUBLES · OPEN
MH

Moritz Spangenberg Chris Haentges

GER flag
CH

Chris Haentges

GER flag
MS

Moritz Spangenberg

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (57%)
Stations23:44 (36%)
Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+10.0%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:04-
SkiErg3:4612
Running 24:31-
Sled Push1:5473
Running 34:52-
Sled Pull3:0556
Running 44:58-
Burpee Broad Jump2:2432
Running 54:55-
Rowing4:1024
Running 64:46-
Farmers Carry1:3454
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:0461
Running 85:03-
Wall Balls3:4767
Running Total37:0240
Roxzone Total4:1625