Phân tích HYROX: Katja Schymanski Oliver Grimm & Oliver Grimm & 1 autre - Karlsruhe 01:06:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katja Schymanski Oliver Grimm & Oliver Grimm & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katja Schymanski Oliver Grimm

Oliver Grimm

Katja Schymanski

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (53%)

Stations26:53 (41%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:07	105
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:51	54
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:07	58
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	61
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	61
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:35	60
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:10	219
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:58	236
Running Total	34:58	18
Roxzone Total	4:18	27