Phân tích HYROX: Kim Essers René Preugschat & René Preugschat & 1 autre - Karlsruhe 01:06:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Essers René Preugschat & René Preugschat & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Essers René Preugschat

René Preugschat

Kim Essers

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (52%)

Stations27:31 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.5%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:02	74
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:35	252
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	113
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	84
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:02	203
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:00	114
Running Total	34:46	17
Roxzone Total	4:11	21