Phân tích HYROX: Selina Rastetter & Steffen Hage - Karlsruhe 01:12:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Selina Rastetter & Steffen Hage

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Selina Rastetter

Steffen Hage

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (58%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:31	119
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:06	123
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	136
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	205
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:14	84
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	42:12	84
Roxzone Total	5:04	63