Phân tích HYROX: Marco Horst Maike Ritter & Maike Ritter & 1 autre - Karlsruhe 01:12:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Horst Maike Ritter & Maike Ritter & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Horst Maike Ritter

Maike Ritter

Marco Horst

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (57%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	21
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:26	106
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:55	235
Running 5	5:31	-
Rowing	4:28	75
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:13	82
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:01	121
Running Total	41:51	80
Roxzone Total	4:47	47