Phân tích HYROX: Christopher Jahrling & Jasmin Dimmer Christopher Jahrling và 1 người khác - Karlsruhe 01:19:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Jahrling & Jasmin Dimmer Christopher Jahrling và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Jahrling

Jasmin Dimmer Christopher Jahrling

Jasmin Dimmer

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:49 (63%)

Stations23:35 (30%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+11.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:20	194
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:00	101
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:49	25
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:22	26
Running 5	6:52	-
Rowing	4:33	97
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:14	5
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	2:40	22
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:37	39
Running Total	49:49	197
Roxzone Total	5:54	125