Phân tích HYROX: Sophia Bach Andres Castro & Andres Castro và 1 người khác - Karlsruhe 01:20:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Bach Andres Castro & Andres Castro và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophia Bach Andres Castro

Andres Castro

Sophia Bach

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (57%)

Stations28:38 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.7%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:08	116
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:15	172
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:13	223
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	212
Running 5	6:02	-
Rowing	4:44	167
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:49	191
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:27	125
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:20	183
Running Total	45:30	140
Roxzone Total	6:09	151