Phân tích HYROX: Lukas Thiel Lisa Hermann & Lisa Hermann và 1 người khác - Karlsruhe 01:26:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Thiel Lisa Hermann & Lisa Hermann và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:02
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Thiel Lisa Hermann

Lisa Hermann

Lukas Thiel

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (50%)

Stations36:26 (42%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+17.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	223
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:51	293
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:13	293
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	239
Running 5	6:13	-
Rowing	5:11	262
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	210
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:11	224
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:43	286
Running Total	42:40	90
Roxzone Total	6:59	217