Phân tích HYROX: Hauke Blohm Nicole Schneider & Nicole Schneider và 1 người khác - Karlsruhe 01:26:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hauke Blohm Nicole Schneider & Nicole Schneider và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:34
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hauke Blohm Nicole Schneider

Nicole Schneider

Hauke Blohm

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (60%)

Stations27:35 (32%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+3.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	203
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:56	83
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:14	225
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	145
Running 5	6:49	-
Rowing	4:24	60
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:46	160
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:29	133
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:10	155
Running Total	52:08	226
Roxzone Total	6:54	210