Phân tích HYROX: Jörg Groß Anna Groß & Anna Gross và 1 người khác - Karlsruhe 01:27:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jörg Groß Anna Groß & Anna Gross và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jörg Groß Anna Groß

Anna Gross

Jörg Groß

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:48 (60%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km-7.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	250
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:12	156
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:38	137
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:25	173
Running 5	7:10	-
Rowing	5:17	271
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:03	249
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:20	105
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:01	119
Running Total	52:48	235
Roxzone Total	6:22	168