Phân tích HYROX: Pascal Hohmann Anja Hohmann & Anja Hohmann & 1 autre - Karlsruhe 01:44:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Hohmann Anja Hohmann & Anja Hohmann & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:35
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascal Hohmann Anja Hohmann

Anja Hohmann

Pascal Hohmann

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:01 (66%)

Stations29:06 (28%)

Roxzone6:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:38/km+4.5%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	201
Running 2	8:54	-
Sled Push	2:12	159
Running 3	9:10	-
Sled Pull	3:27	110
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	198
Running 5	9:29	-
Rowing	5:05	247
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:25	289
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	3:32	139
Running 8	9:27	-
Wall Balls	4:28	196
Running Total	1:09:01	290
Roxzone Total	6:31	180