Phân tích HYROX: Kai Schaefer & Lola Blouin và 2 người khác - Karlsruhe 01:07:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Schaefer & Lola Blouin và 2 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Kai Schaefer

Lola Blouin

Friederike Rüth

Nico Richter

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (51%)

Stations26:48 (40%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+13.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	7
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	10
Running 5	4:22	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:47	7
Running Total	34:11	6
Roxzone Total	6:23	8