Phân tích HYROX: Dominik Fechner - Karlsruhe 01:01:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Fechner

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Fechner

Tổng thời gian: 01:01:10
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Dominik Fechner

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (51%)

Stations25:51 (42%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:49	248
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:24	34
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:59	13
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	43
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	31:07	17
Roxzone Total	4:17	46