Phân tích HYROX: Thorsten Dürr - Karlsruhe 01:04:43 | HyCoach

Thorsten Dürr

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (49%)

Stations28:48 (44%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+1.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:09	113
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:24	548
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:35	59
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:27	53
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	35
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	30
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:57	142
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:32	71
Running Total	31:53	24
Roxzone Total	4:05	20