Phân tích HYROX: Danny Messing

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:34
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Messing

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (52%)

Stations27:29 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.9%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:15	221
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:21	66
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:14	220
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	27
Running 5	4:38	-
Rowing	4:35	201
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	29
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:57	10
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:28	57
Running Total	34:04	61
Roxzone Total	4:07	21

Phân tích HYROX: Danny Messing - Karlsruhe 01:05:34 | HyCoach