Phân tích HYROX: Alexander Bergmans

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Bergmans

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (51%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+20.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	333
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:59	337
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:16	229
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:22	219
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	268
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	454
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:50	118
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:42	85
Running Total	39:22	227
Roxzone Total	5:53	331

Phân tích HYROX: Alexander Bergmans - Karlsruhe 01:16:33 | HyCoach