Phân tích HYROX: Aaron Falke

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Falke

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (48%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:35	545
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:02	366
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:24	269
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:35	464
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	396
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:12	210
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:24	375
Running Total	37:33	155
Roxzone Total	5:35	266

Phân tích HYROX: Aaron Falke - Karlsruhe 01:17:39 | HyCoach