Phân tích HYROX: Robert Rotter - Karlsruhe 01:18:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Rotter

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Rotter

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (49%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	383
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:54	295
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:50	401
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:40	273
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	445
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:13	472
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:55	398
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:55	292
Running Total	38:11	181
Roxzone Total	5:29	247