Phân tích HYROX: Nils Schröck

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Nils Schröck

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (50%)

Stations34:53 (43%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	291
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:39	172
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:36	325
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:26	438
Running 5	5:43	-
Rowing	4:30	147
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:01	348
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:21	260
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:01	474
Running Total	40:34	277
Roxzone Total	5:08	188

Phân tích HYROX: Nils Schröck - Karlsruhe 01:20:31 | HyCoach